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得意な水泳をさらに上達させたいお子さま必見！！
楽しい練習で泳力向上！？
ドルフィンスイミングスクールにキッズスイミングコースとは別に育成コースがあるのはご存じですか？
本日は、育成コースの紹介をさせていただきます！！育成コースでは、泳法・泳力のより一層の向上を目的に個人メドレーを中心に練習を行います。
『得意な水泳をさらに上達させ泳ぐ楽しさを感じていただき、水泳を生涯の財産にしていただきたい！！』そんな思いでコーチたちも指導させていただきます！
育成コース担当コーチから
ドルフィンスイミングスクールの育成コースは、スイマーとしてさらなる技術力・体力向上を目標とするコースですが、他の運動競技のパフォーマンス向上にも相性が良いのがこの水泳です。水中は陸上とは違い地面のような支持するものがありません。その水中で運動する事で体幹が自然と鍛えられ、バランス感覚も養われます。また水泳は全身運動で左右対称の動きや、体を均等に使うことが多く、身体のゆがみを修正し、バランスの取れた身体を作ります。それ以外にも肩回り（肩甲骨）の柔軟性の向上や、体形維持のためのダイエット効果、適度に身体を刺激する、浮力、熱伝導率、抵抗など水の特性から得られるリラックス効果が期待されます。
競技スポーツにおいてはキッズコースよりスピード・持久力の練習レベルは高く設定され、従来の泳法に加え、早く泳ぐための身体の動かし方・泳ぎ方を学んでいきます。さらに、スタート・ターンといった周辺技術を習得、強化し、各種競技大会にも出場しています。大会に出場する時は、自身の持てる力を全て発揮できるようにするためレース直前まで調整を行います。レース本番、大勢の観客が見守る中、自己のベストタイムを更新するべく無心に頑張る、このような経験は小・中学生においてとても貴重なことだと思います。
また、水泳は他のスポーツのパフォーマンス向上にも相性が良く、他の運動と組み合わせることで競技力向上にもつながります！
岐阜県岐阜市大蔵台10-28
ドルフィンスイミングスクール
℡ 058-241-2323